L’allaitement maternel (idéalement au moins 6 mois).
L’évitement de la succion du pouce (préférez la tétine si le bébé a besoin de sucer et progressivement limitez son emploi à l’endormissement).
Une alimentation dure (qui oblige l’enfant à mastiquer) dès que possible (fruits et légumes crus…) en veillant à ce que l’enfant mâche bien des deux côtés.
Un nez toujours bien dégagé : apprenez le mouchage dès que possible à votre enfant, entretemps nettoyez son nez au sérum physiologique. S’il reste bouché malgré ces soins, parlez-en à votre médecin.